Tiếng Việt
Tình trạng rạn da sau sinh có khoảng trên 70% chị em phụ nữ gặp phải nguyên nhân chủ yếu do quá trình tăng cân khi mang thai. Cách nào để trị rạn da, làm đẹp, chăm sóc da sau sinh là điều nhiều mẹ quan tâm hiện nay.
Những vết rạn giống như những dây leo giăng mắc chằng chịt trên bụng làm cho các mẹ lo sốt vó. Sau khi sinh, các mẹ không tự tin diện những chiếc áo khoe vòng eo, cảm thấy buồn và xấu hổ
Các mẹ thường hay áp dụng các liệu trình ở spa để lấy lại làn da như xưa nhưng biện pháp này tốn kém về tiền bạc lẫn thời gian, vì sau sinh các mẹ phải bận chăm sóc em bé nên không thể nào đến spa thường xuyên. Sau đây xin chia sẻ với các mẹ những nguyên liệu vô cùng đơn giản, hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm, các mẹ có thể xóa mờ những vết rạn trên da một cách nhanh chóng mà và hiệu quả.
>>> Xem thêm: Cách đặt tên cho bé thật ý nghĩa
Tắm bằng muối hột
Muối hột vừa có tính kháng khuẩn, sát khuẩn vừa có thể tẩy các tế bào chết. Vì thế, mẹ có thể dùng muối hột để làm mờ vết rạn da sau sinh bằng cách sau: Mỗi lần đi tắm dùng một ít muối hột chà trực tiếp lên vùng da bị rạn thâm, kết hợp massage nhẹ nhàng vùng da. Các mẹ kiên trì thực hiện đều đặn trong một thời gian ngắn sẽ trông thấy hiệu quả đáng kể. Đây là một trong những phương pháp đơn giản giúp các mẹ lấy lại làn da sau sinh.
Lòng trắng trứng gà hoặc trứng vịt
Trong lòng trắng trứng có chứa lượng lớn protein nên rất có ích trong việc làm trẻ hóa làn da. Lòng trắng trứng nhớt và có mùi tanh nên mọi người thường ngại sử dụng để làm đẹp tuy nhiên nó rất tốt cho da sản phụ bị rạn thâm. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn giúp tái tạo làn da mới và giúp da láng mịn hơn.
Cây nha đam
Các mẹ sau sinh không thể nào bỏ qua nha đam là một trong những nguyên liệu giúp trị rạn da hiệu quả. Các mẹ chỉ cần thoa trực tiếp lớp gel nha đam lên vùng da, để 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Hoặc các mẹ cũng có thể pha chế hỗ hợp nha đam trị rạn da gồm 1/4 cốc gel nha đam và dầu từ viên nhộng chứa vitamin E và A để thoa lên da hai lần mỗi ngày
Sử dụng hỗn hợp nước QAZc ép từ cà rốt và muối
Cà rốt ép lấy nước rồi cho thêm ít muối vào, dùng dung dịch này bôi, kết hợp massage điều, nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn. Để đạt hiệu quả cao các mẹ nên thực hiện điều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Như vậy các mẹ sẽ không còn lo lắng và tự ti với làn da rạn nứt nữa.
Hỗn hợp gồm khoai tây và nước cốt chanh
Dùng 1 củ khoai tây to luộc hoặc hấp chín, sau đó tán nhuyễn. Sau đó, trộn một muỗng cà phê nước cốt chanh và phần khoai tây đã tán nhuyễn. Đắp trực tiếp hỗ hợp có được lên vùng da bị rạn, để trong vòng khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể vùng da bị rạn nứt.
Các mẹ sau sinh không nên bỏ qua phương pháp tự nhiên mà rất hiệu quả này
Nước cốt chanh
Chanh không chỉ giúp bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh mà thành phần acid trong nước chanh có tác dụng đáng kể khi điều trị vết rạn da. Các mẹ chỉ cần chà trực tiếp chanh tươi lên vùng da bị rạn, để trong vòng 10 phút cho da hấp thụ, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Hoặc các mẹ cũng có thể trộn nước cốt chanh và nước ép dưa chuột (dưa leo) với tỉ lệ 1:1 để thoa lên vùng da bị rạn.
Trái cà chua
Cà chua được biết đến với tác dụng làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe, ngoài ra cà chua chứa nhiều vitamin, làm mặt nạ giúp da trắng sáng, mịn màng rất tốt trong điều trị rạn da sau sinh. Các mẹ dùng 2 quả chua, rửa sạch, thái lát thật mỏng đắp trực tiếp lên vùng da bị rạn, để trong vòng 20 -30 phút, sau đó rửa sạch lại vùng da. Thường xuyên thực vết rạn sẽ mờ đi.
Dầu dừa
Dầu dừa có thác dụng không chỉ giúp da mịn màng, tăng độ ẩm và mềm mại cho da. Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng điều trị rạn da cho mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả. Các mẹ sau sinh có thể dùng dầu dừa massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn. Bền bỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ cho hiệu quả như mong đợi.
Uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất phải 2 lít
Để quá trình điều trị rạn da hiệu quả, các mẹ cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, uống từ 10 đến 12 cốc nước đào thải những chất độc, để giữ ẩm cho, bên cạnh đó tăng cường độ đàn hồi của da. Các mẹ cũng nên hạn chế uống trà, nước ngọt, cà phê vì những loại đồ uống này khiến cơ thể nhanh mất nước hơn.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ quẳng được nổi lo về làn da sau sinh. Chúc các mẹ luôn khỏe đẹp mỗi ngày!
